妈妈必知：0-1岁宝宝奶量大全！

作为新手妈妈，在宝宝喂养的问题上，难免会不知所措。“该给宝宝喂多少奶？”“怎么才能知道宝宝吃抱了没？”“喂了一会就睡着了，我要不要继续喂？”今天，家家月嫂就来和你聊一聊宝宝喂奶的话题，给新手妈妈一剂安心丸。宝宝要喂多少奶？刚出生的宝宝非常稚嫩，特别是肠胃的功能还是很脆弱的，因此家家月嫂建议给宝宝喂奶要符合宝宝的胃容量，也就是按需喂养。刚出生第一天到第三天的宝宝，他的胃是非常小的，大概只有一个龙眼那么大，只能容纳５毫升左右的容量，所以会需要喂得很频繁。但是不同体重的新生儿对奶量的要求又不一样，第一次你可以先冲约７毫升的奶粉，如果他很快就吃完了，下次可以再加点量，吃饱后他会自己松开嘴巴，这样你就能知道他一顿的奶量了，大概1.5到3个小时左右喂一次。随着宝宝的成长，吃奶量也在增加，下图可以给妈妈们提供一个参考：虽然每个宝宝个体有差异，但可以大致估算得出来一餐的奶量，这里家家月嫂提供一个公式供参考：150（ml）×体重（kg）÷一天的顿数＝一餐的奶量人工喂养的宝宝一日的喂养量也有个参考公式：一日奶量=128（ml）×体重（kg）这两个公式妈妈可要记好哦！怎么判断宝宝吃饱了？宝宝不能直接告诉你“妈妈，我吃饱了。”所以，我们一定要仔细观察宝宝的表情、动作释放出来的信号。听：吃奶的声音在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。正常来说，宝宝在吃奶时平均每吸吮2～3次就可以听到一次吞咽声。如果宝宝吃着吃着，吞咽奶水或吮吸的频率明显有所变化，甚至停下来歇一歇，这就表明宝宝吃够了。如果宝宝咽得少或者不咽，家家月嫂建议各位妈妈就要适当增加喂奶时间，让宝宝吸空乳房，配合合理膳食来增加奶量。切记不要总是来回换边喂宝宝。家家月嫂建议可以喂奶前喝一杯温开水。看：乳房情况很多妈妈认为乳房不胀就是没奶或者少奶，这样的看法是错误的。这种情况下宝宝吸吮要吃力一些，但也不全是坏事，这是对宝宝的一种锻炼，慢慢地，妈妈就会和宝宝形成默契的。乳汁的产生跟体内泌乳素的分泌有关，一部分奶水是在宝宝休息时积攒下来的，一部分是在宝宝吸吮过程中生成的，所以不要轻易怀疑自己奶水不足。这里家家月嫂提醒一下，在宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。看：宝宝大小便的量和次数全母乳喂养的宝宝每天尿八九次，大便四五次，也有宝宝几天便一次，如果是习惯那就不用特别关注。刚出生一天的宝宝至少会尿湿一片尿布，两天就两片尿布，以此类推，到一周左右至少要尿湿6片尿布，此时宝宝开始有大便，正常颜色是金黄色，略稠。如果大便长期呈绿色，粪质比较少，并含有大量黏液，有可能宝宝没有吃饱。看：宝宝体重变化和日常行为家家月嫂建议用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。前3个月：体重每周增长180-200克， 4-6个月：体重每周增长150-180克， 6-9个月：体重每周增长90－120克 7-12个月：体重每周增长60-90克。上面并不是一成不变的指标哦，但是总体来说，宝宝出生后6月龄的体重约是出生时的2倍，宝宝12月龄的体重约是出生时的3倍。不同阶段宝宝的体重也可以用公式大致计算出来： 6个月以内体重=出生体重+月龄×600克 7—12个月体重=出生体重+月龄×500克家家月嫂建议家长每两个月给宝宝称下体重，如果长期体重增加不足则说明宝宝营养摄入不足，但也有可能有其他健康问题。宝宝没吃饱的9个信号 1.出生3天后，每24小时排尿少于6次。 2.出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。 3.出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。 4.母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。 5.宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。 6.虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。 7.宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。 8.大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬，喂养后也不变软)。 9.出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。特别提醒【不要一哭就喂】宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。所以家家月嫂认为要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。【给乳房足够的刺激】宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。以上就是宝宝奶量的全部内容。如果你觉得自己无法按照上述要求照顾好宝宝的话，家家月嫂建议你请一个育婴师。我们家家月嫂是中国首家母婴服务平台，现位于深圳福田区，是一家专业的月嫂公司，平台上有优质的月嫂、育婴师和催乳师。而我们家家育婴师会根据专家养育方案，提供婴儿营养膳食、习惯培养、动作技能训练、语言表达能力锻炼、社会行为培养、艺术感受性等8项一对一的养护工作。育婴师价格亲民。全新消费模式，可直接下单预约育婴师，为您提供最优质的服务体验。

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