近期，全国多地陆续优化了疫情防控措施：取消常态化核酸检测、进入公共场所不再扫“场所码”、核酸变成“愿检尽检”、买退烧药不再要求做核酸......

一时间，孕妈妈和新手爸妈不禁瑟瑟发抖，各种担心：
孕产妇怎样避免“中招”？
孕产妇“阳”了怎么办？
哺乳期能打疫苗吗？
“阳”了能喂奶吗？
接种疫苗还能喂奶吗？
......

对此，家家小编很认真地告诉各位孕妈、宝妈，大可不必担心。目前，我国主要流行的新冠病毒是奥密克戎变异株。多项实验结果均有效表明：

相较于新冠病毒原始毒株及后续出现的其他变异株，奥密克戎变异株的致病力和毒力已经大幅降低，感染后症状更轻微，重症风险也更低。

以广州市为例，本轮疫情累计报告新冠肺炎本土阳性感染者16.27万例，无症状感染者占感染者总数约9成，重症、危重症仅4例，无死亡病例。

孕产妇是否更易感染新冠病毒？

从总体人群表现看，孕产妇奥密克戎感染率和普通人群接近，出现症状的表现类型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等。
总体而言，与普通人群相比，感染没有给孕产妇的健康带来更多影响。
患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要加强自我保护。有妊娠计划的女性最好在孕前接种新冠病毒疫苗，增强自身免疫力。尽量调整好身体状态再怀孕。

孕产妇需注意防护，做到以下关键点：
出门、在公共场所戴口罩，到医院就诊时戴N95口罩，少去人员聚集场所；居家或在办公室时经常通风，保持空气流通；外出回来勤洗手。

孕产妇阳了该怎么办？会更严重吗？

感染新冠后的症状、感染率、整体病程也都和普通人相似，总体没有对健康增加更多的影响。

在总体的人群表现上，孕产妇和普通人群三个相似：

①和普通人群的感染率接近；

②有症状者的（症状），也和普通人群接近，在10%左右；

③出现症状的表现类型很接近，比如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等，一般三四天就有好转，差不多七天左右一个病程，总体上对孕产妇的健康没有增加更多的影响。

奥密克戎病毒感染属于一种自限性疾病，大部分人感染后不需特殊治疗，只需对症处理，通过自身机体免疫力可逐渐痊愈，一般1-2周就会痊愈。特别是注射过疫苗的人会产生抗体，自动清除病毒，病程短，恢复快。
但合并基础疾病的患者应提高警惕，应在专科医生的指导下选择药物治疗，同时注意规律饮食，保证充足的睡眠，多喝开水，保持心情舒畅，一般都能很快康复。

孕产妇如隔离无法按时就诊，该如何处理？

孕产妇如遇封闭隔离无法按时就诊，不要着急、焦虑，要和自己的助产机构及时联系。
就诊属常规体检的，可以更改时间；如属紧急就诊，可与社区及时沟通，通过特殊通道就诊。
面对未知的疫情形势实在担心的孕产妇，还可以自备抗原自测试剂——在家就能操作，10~15分钟出结果。
当家人、同事有了症状又无法辨别是不是新冠，可以利用抗原自测试剂进行一个初步判断，做到心中有数。
如果抗原结果阳性，意味着感染的可能性比较大，应该及时向社区或者所在单位报告，尤其是有发热和呼吸道症状的人员，需要尽快报告。

值此特殊时期，如何缓解孕产妇的心理压力：

合理关注疫情，减少因频繁接受各种信息带来的恐慌、担忧和焦虑；

多和亲人、朋友、同事等通过电话或网络等方式沟通，获得心理支持；

尽量保持正常生活和工作内容，保证营养和运动以维持正常情绪；

可以通过听音乐、阅读转移注意力，缓解心理压力；

自我心理调适困难时，可利用心理干预或网络，寻求专业帮助。

孕产妇感染会影响孩子吗?还能不能喂奶？

母婴传播也称垂直传播，是指在孕产妇的病原体通过胎盘、产道或哺乳传播给子代。
目前国际研究显示，新冠病毒宫内传播概率极低。孕产妇感染新冠或者曾经感染过新冠一般不会通过分娩传给胎儿。因此，哪怕中招，也不要太过紧张。
在母乳喂养过程中，可能会有接触性传染的风险，所以对于已经确诊新冠肺炎的产妇，目前不建议母乳喂养，建议采用人工喂养的方法。

需要强调的是，这只是暂时停止母乳喂养，产妇还是要调整好心理，“该吃吃，该喝喝，有事别往心里搁。
“停喂期间，对乳房的护理是非常重要的，可以用吸乳器定时将乳汁吸出，保持乳腺导管通畅，防止回乳，减少乳汁瘀积，避免乳腺炎的发生。确保康复后仍然可以正常哺乳。

孕产妇可以接种新冠疫苗吗？

疾病预防控制中心（CDC）建议所有6月龄及以上的人群接种新冠疫苗。
这包括孕期、哺乳期、备孕中或将来可能怀孕的女性。也包括在怀孕前或怀孕期间接种过疫苗或感染过COVID-19的母亲所生的6月龄及以上的婴儿。

与未怀孕的人相比，孕期或最近刚怀孕的女性患COVID-19重症的可能性更高。
此外，孕期感染COVID-19的并发症的风险增加，这些并发症会影响孕期女性和发育中的婴儿。
接种新冠疫苗有助于避免孕期女性和婴儿因COVID-19出现严重健康问题。孕期女性应及时接种COVID-19疫苗，包括在需要时接种加强针。

当前，个人做好健康防护还要注意什么？

由世卫组织既往公布的感染曲线可以看出，短期内新冠病毒感染人数可能会显著增加，需要强调以下几点：
1.要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。
2.家中常通风，做好清洁消毒，保持厕所卫生。
3.均衡营养，适当休息，合理运动，学习母婴保健知识，保持良好的心态。
最好的胎教是心情愉快，避免焦虑。在遵循各种防护建议的前提下，无需过度担忧病毒疫情威胁。

4.合并基础疾病孕妇要按照医嘱坚持用药。
5.气温骤降等恶劣天气时，防治感冒。
6.如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，做好健康监测，注意胎动等孕产妇保健。必要时可服用对乙酰氨基酚（泰诺林）退热处理。
需要提醒的是孕产妇及哺乳期女性不宜使用布洛芬退热，特别是孕晚期使用可引起胎儿发育异常。
7.如果孕产妇出现持续高烧不退、呼吸困难，胎动异常，出现阴道流血流液等异常情况，要及时到医院就诊。