好不容易熬到要分娩了，可「卸货」的过程并没有想象中的轻松，一个字概括：疼。

对，就是这样。

这种对痛的恐惧来自于「开指」的过程，有些妈妈要持续30个小时左右，疼得死去活来，医生一检查才开了两指，到生还早着呢，再忍会吧。

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只有宫口开到三指，才有资格进产房，而当宫口开到十指，才能让宝宝顺利出生。

那么问题来了，「开十指」是怎么开的？这个过程妈妈身体有哪些表现？宫缩又是如何变化的？

为什么要开指？

生产，是每个妈妈都要经历的痛苦过程。

好吃好喝了9个多月的宝宝，从直径几毫米的受精卵，长成了一个50厘米的「庞然大物」，他唯一的出口，就是「宫颈口」。

宝宝身上最宽的地方是头，约10厘米，而妈妈的宫颈口正常1厘米左右，只有一个肚脐眼那么大。

宝宝从宫颈口出来的难度，大概就是肚脐眼里塞个大苹果。因此，「生」这个过程是想象不到的漫长与痛苦。

而宝宝要出来，还需要借助外力——宫缩，通过子宫不断收缩，促进妈妈宫颈口慢慢打开，等到开到十指，就能让宝宝顺利出来。

在等待宫口全开的漫长过程中，医生通过手指「内检」来检查宫口扩张到的程度。假设以一个指头1cm来衡量，那么开十指，指的是宫口开了10cm。

开指到生的过程

开始宫缩

一般生产前20-32小时，妈妈的子宫就开始了宫缩，大概每半个小时一次，持续10-20小时。

这是临产状态，这个过程基本上轻微疼痛，不必过分紧张，妈妈要随时注意胎动的变化。

并且，医生会不断进行「内检」，查看宫口情况，同时确认胎宝宝头部情况，是否是头朝下的状态。

开2-3指

约生产前12小时。

从一指到三指，宫颈口打开非常缓慢，可能2-3小时打开一指。

虽然疼痛程度不是很高，但也让妈妈备受折磨，有些对疼痛敏感的妈妈可能已经感到浑身无力，此时宫缩大概5分钟一次。

相比之前，宫缩频率会越来越快，疼痛感也会不断加强。

当宫口开到三指后，妈妈就可以进入待产室了。此时，也可以选择打无痛分娩针，让妈妈会舒服一些。

开8指

约生产前7小时。

一般三指后，宫缩不断加剧，阵痛间隔变短，妈妈的阵痛感会越来越强，进入最难熬的的阶段，持续4-8小时，才能开到八指左右。

此时，宫缩每2分钟一次，不光是腰疼、肚子疼，下面也会有炸裂般的疼痛。

开10指

约生产前5小时。

宫缩越来越快，大概每隔1分钟就一次，每次足足疼上2分钟，如果顺利的话，一小时后宫颈口就能开到十指。

1个小时看似短暂，但在这60分钟里，却能让第一次当妈的女生，体会到什么才叫痛不欲生。

等到宫口开至十指，子宫口就完全打开，自宫口至阴道的整个产道顺利连为一体，宝宝的头也终于出了宫颈口，顺利出生了。

但是，若妈妈阴道口太窄，医生必须侧切将阴道剪开部分，便于宝宝出来。

一般来说，从开1指到开10指的整个过程，初产妇大约需要11-12小时，经产妇需要6-8小时，如果超过这个时间段，医生会根据产妇的情况安排阴道助产或者是剖腹产。

产后30分钟

一般产后5-30分钟内，妈妈的胎盘会分娩出来，才宣告分娩正式结束。

若30分钟后胎盘还没有剥落干净，医生就会把手伸进子宫「手剥胎盘」，这个过程一般不会打麻药，也会让妈妈痛苦万分。

不过有的妈妈，也许此时也感觉不到疼了，因为她早已经痛到麻木。

看到这里，很多人肯定想着「顺产这么疼，那就剖呗」，你们想得太简单。

顺产可能只要挨一刀，剖腹产就是一刀又一刀。

剖腹产需要把肚皮到子宫的肉和肌肉，一层一层地切开，宝宝拿出来后，再一层一层地缝上。过程中会打麻药，但药劲过后，之后的疼痛你绝对想象不到。

生孩子苦的不止是身体

女性生孩子，要忍受各种各样的痛苦，比如孕吐、食欲不振、尿频、耻骨疼、内检疼、宫缩疼、生产疼、侧切疼、缝线疼、剖腹产按肚子疼、伤口疼、上药疼、拆线疼，以及可能的并发症、后遗症等等。

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但，有些所谓的「老公」觉得，女性生孩子是本分、是再自然不过的事情，根本不在意老婆的身体，许多父母亲戚在孩子出生后也都沉浸在喜悦中，对经历万般艰辛的妈妈觉得理所应当。

有些话想对男生们说：

“亲爱的老爷们，如果将来你的妻子也面临生产，虽然你无法代替她承受这种疼痛，但你可以做很多事”。

例如：

陪她聊天，分散疼痛注意力；

如果她疼得受不了，想要「无痛分娩」，你要痛快签字；

她需要的话，就陪她生产；

生完后第一时间先抚慰妻子，可以亲她一下。

虽然生孩子这事不能代替，但你可以让她知道，生孩子不是妈妈一个人的「冒险」，而是爸爸妈妈共同的「挑战」。

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