很多妈妈以为孕妇的肚子都差不多，家家月嫂的闺蜜也是如此，她在孕初期肚子微微凸起，到孕中期肚子会向上走一点，到孕晚期，肚子就会下坠。

直到她看到一位同事怀孕，肚子一直在上面，才知道肚子的位置并不一定都在下面，还可能在上面，这叫做“上怀”，通常的都叫做“下怀”。下面家家月嫂来告诉你它们的区别。

家家月嫂(m.jjys168.com)

“上怀”和“下怀”有哪些区别？

1.肚子形状不同

孕妇“上怀”就是：肚子在上面，跟胃部离得很近。直到快要生的那一个月，肚子才会往下走，看着有点孕妇样子了，之前一直看着像是胃撑大了的感觉。

孕妇“下怀”就是：肚子在下面，整体上都偏下一点。到孕晚期，肚子下坠得厉害，必须要抱着肚子才能走路，有点摇摇欲坠的感觉，一不下心就要掉出来了。

2.身材不同

“上怀”的孕妈妈：骨盆比较小，臀部变化不太明显，从后面不容易看出怀孕。

下怀的孕妈妈：骨盆较大，怀孕后臀部变宽，整个身形都比孕前有明显变化，从后面看很容易看出是怀孕。

3.孕妈妈身体感受不同

“上怀”的孕妈妈，肚子会顶着胃部和膈肌。可能会影响食食欲，一次不能吃太多，不然胃很难消化。

这一类妈妈一般胖不起来，体重会控制得比较好，但是可能会出现呼吸困难的情况，需要大口呼吸。

“下怀”的孕妈妈正好相反，肚子压迫着肠道和膀胱。相对来说尿频更加严重，而且容易胎盘前置、耻骨疼痛、痔疮、便秘等。

而且因为肚子特别大，睡觉的时候会感觉很累，翻身也不舒服。还有的妈妈说怀孕才几个月就腰酸背痛的，真是受不了。

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“上怀”和“下怀”的妈妈注意事项

1.上怀的妈妈：

因为消化不好，营养供给不足，所以要少食多餐，饮食清淡一点，做好营养搭配。

“上怀”的孕妈妈容易呼吸不畅，就怕胎儿缺氧，所以家家月嫂请你注意经常到室外呼吸新鲜空气，注意胎动、按时产检，预防胎儿缺氧。

2.下怀的妈妈：

“下怀”的孕妈妈食欲很好，但也要注意不要过分补充营养，防止胎儿过胖过大，分娩时不好分娩。

“下怀”的胎儿空间比较大，基本上是在肚子里横着长，容易造成胎位不正，到28周的时候一定注意检查胎位，及时纠正，以免不能顺产。

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家家月嫂碎碎念

其实，上怀和下怀都是可能存在的怀孕状态，这两种状态下的孕妈妈在肚形、身材和感受上都有不同，胎儿的风险程度不同，但是注意饮食调节、定期产检，胎儿都会健康的。

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