有些父母的备孕之路异常艰辛，很多宝宝的到来都非常不容易，刚刚怀孕的这个阶段，妈妈可要注意了，你的不小心很可能就让宝宝看不到这个世界呢，所以，宝妈们还是要慎重起来！！！怀孕初期该注意哪些事项，才能让宝宝健康成长，并且安全的来到这个美丽世界呢？下面就跟着小编一起了解一下吧！ 

1、在怀孕初期，妈妈饮食要均衡，以清淡、适口为主，并且少食多餐，还要多补充叶酸，可以有效避免胎儿神经管畸形、早产以及孕期高血脂症！多吃些新鲜的蔬菜、水果、豆制品、鱼、禽、蛋、牛奶、各种谷物制品等。切记热性作物和寒性作物，少吃螃蟹、乌鱼、章鱼、芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿、龙眼、木瓜、山楂等。

2、怀孕初期的前三个月，宝爸宝妈切忌同房！这个阶段同房对胎儿的伤害是很大的，为了宝宝，千万要忍住！

3、保持良好的心情，尽量使自己轻松愉快，乐观平和，保持情绪的安定，避免大喜大悲、大恐 、暴怒 、突受惊吓 、思虑过度 、忧愁过甚。

4、维持足够的睡眠 ，一天保证8到10小时的睡眠，中午有一到两小时的午休就可以了。

5、做微量的运动，多去空气清新的地方散步，在家也可做一些简单的孕妇体操。运动时注意安全，以轻松舒适为度，不可有半分勉强。

6、在怀孕后，切忌不能随便用药了。最好就是能做到不吃药，除非是病的比较严重，那可以在医生的指导下服用。

7、做好检查的工作。如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因，应该马上到医院检查，确认是什么因素导致的，并且要听从医生嘱咐做好安胎的工作。

以上这些都是小编整理的一些注意事项，各位准妈妈们还是要多跟医生沟通，针对个人具体情况做具体安排，给宝宝一个安全舒适的孕育环境，让ta能健康快乐的成长！